Entrenamiento para Mayores

Entrenamiento en grupos reducidos, adaptado a cada persona, para ganar salud, fuerza y bienestar.

Entrenar fuerza es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud a cualquier edad. Por eso ofrecemos entrenamiento para mayores en grupos reducidos, con ejercicios adaptados a tu nivel para que ganes fuerza, equilibrio y autonomía en tu día a día.

Las sesiones son dirigidas por un entrenador que cuida la técnica de cada ejercicio y ajusta las cargas a cada persona, para que entrenes con seguridad y a tu ritmo, en un ambiente cercano y motivador.

Puedes probar con una primera sesión gratis y sin compromiso.

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Entrenamiento para mayores en grupo reducido en Mijas

Tarifas de entrenamiento para mayores

Mismas tarifas que el entrenamiento en grupo, con ejercicios adaptados a cada persona. Todas incluyen un día extra de entrenamiento libre bajo reserva.